مروري بر ساختار و عملکرد فقرات

انحناهاي فيزيولوژيک :

فقرات بزرگسالان به 4 قوس تقسيم مي شود که شامل دو قوس اوليه يا قوس هاي خلفي است. زيرا در نوزادان وجود دارند و تحدب آن ها به سمت خلف مي باشد و دو قوس جبراني يا قدامي، زيرا زماني ايجاد مي شوند که کودک ياد مي گيرد سرش را بلند کند و يا بايستد و تحدب آن ها به سمت جلو مي باشد.

لیزر درمانی در آسیبهای ورزشی(دکتر نیوشا سرور)

 

                                                     آنچه بیماران باید بدانند:

امروزه از لیزر درمانی در جنبه های مختلفی از ورزش و مسابقات استفاده می شود.

انواع آسیبها  به سه دسته اندام فوقانی ، اندام تحتانی وستون فقرات تقسیم شده اند که به نمونه هایی از  لیزر درمانی با ( نور قرمز و مادون قرمز ) در مواردی چون اپی کندیلیت داخلی و خارجی ، ضایعات مچ دست و مفاصل بین انگشتی از اندام فوقانی و  آسیب تاندون آشیل و ... از اندام تحتانی و سندرمهای گردنی و کشیدگی عضلانی از ستون فقرات می توان اشاره نمود .

اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی:

اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی شامل مراحل زير است :

 - ۱محافظت و پیشگیری از آسیب بیشتر مثلاً با استفاده از وسایل کمک ارتوپدی

2- استراحت که بسته به نوع آسیب از فرم مطلق آن تا استراحت نسبی را شامل می شود.

3- استفاده از یخ سبب کاهش درد،تورم و التهاب می شود.

4- فشار که اگر همراه با یخ استفاده شود سبب محدود شدن تورم خواهد شد.

5- بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده نسبت به سطح قلب سبب تسهیل تخلیه وریدی از ناحیه مربوطه می شود.

6- عمل هاي محافظتي که در مواقع آسیب جزیی و بدون علامت ورزشکار استفاده میشود مثلاً استفاده از بانداژ برای پیچ خوردگی مختصر مچ پا.